9月26日下午，攀枝花市盐边县总工会以“细节”为切入点，依托县职工服务中心“滋味盐边”职工公益大讲堂，开展“护腰健颈・远离腿痛困扰”健康专题活动，近50名机关、企事业单位职工参与，在一个个贴近工作生活的健康细节中，感受“娘家人”的暖心关怀。

此次活动聚焦办公室职工最易忽视的久坐时腰部是否有支撑、颈椎疼痛时盲目按摩是否暗藏风险等问题为切入点，细致演示正确坐姿的腰部发力点，教大家利用办公间隙做3分钟颈肩拉伸，讲解家庭热敷时粗盐与艾草的配比、热敷温度与时长控制，甚至特别提醒“疼痛放射到手臂、肢体麻木”等易被忽视的就医信号，让职工读懂身体发出的“健康警报”。结合具体案例解答职工提出的“久坐后腰痛”“鼠标手缓解”等个性化问题，并给出“每40分钟起身活动”“鼠标垫加腕托”等细节建议，让健康防护真正融入工作日常。

参与活动的职工丁俐感慨，工会的服务没停留在“讲大道理”，而是从坐姿、拉伸、热敷这些小事入手，学完就能用，特别实在，盐边县总工会是“职工的幸福港湾，能量加油站”，把专业健康知识转化为可落地的“生活指南”。

盐边县总工会有关负责人表示，关爱职工健康从不是一句口号，而是要落在“职工需要什么，就提供什么”的细节里。未来，盐边县总工会将继续围绕职工工作生活中的健康痛点，推出更多精细化、实用性的公益服务，从细节处为职工筑牢健康屏障，让职工在贴心关怀中更有获得感、幸福感。（供稿：盐边县总工会）