为深入推进职工心理健康关爱行动，帮助广大职工科学缓解工作压力。8月28日，由乐山市总工会主办、犍为县总工会承办的“心晴职场 活力续航”职工心理健康沙龙活动在县总工会举行。各镇及县级有关部门30名职工参加此次活动。

本次心理健康沙龙活动邀请了资深心理专家余宓宓老师担任主讲，为职工们带来一场温暖治愈的心灵之旅。余老师结合实际案例，深入浅出地讲解压力来源、表现及应对策略，组织大家参与“人生重启”小游戏。活动中，职工们敞开心扉，积极配合参与游戏，真挚而坦诚的分享各自对人生挫折和取舍的感悟与抉择。整个活动在温馨治愈的氛围中进行。活动结束后，职工们纷纷表示，这次沙龙就像一场“及时雨”，让自己在忙碌的工作之余有了静下心来倾听内心的机会。

此次心理健康沙龙活动不仅为参加的职工舒缓了压力，也传授了大家科学缓解压力的方法。下一步，县总工会将紧扣县委“12333”工作思路，持续关注重大项目、重点工作领域职工的心理健康需求，为广大职工提供更加专业化、个性化的心理健康服务，通过发挥工会“职工之家”的作用，更好地服务经济社会高质量发展。（供稿：犍为县总工会）