7月31日，攀枝花市盐边县职工服务中心最美女职工阅读点暖意融融。来自盐边县民政局、县委办等单位的50名职工齐聚一堂，参与由县总工会举办的第二期“共富有我·心向阳光”职工心理赋能沙龙，开启一场滋养心灵的旅程。

国家二级心理咨询师李自娟引领活动破冰。她从解析日常压力源入手，通过互动问答、现场演示呼吸放松技巧、传授高效时间管理方法，并带领大家沉浸式体验正念冥想，为职工们解锁了实用的情绪调节“工具箱”。“爬山图绘画”的困惑被温柔拆解，会心的笑声与认同的掌声交织，让心理疏导充满温度与共鸣。

随后的手工疗愈环节，艾草的清香在舒缓音乐中弥漫。职工们分组围坐，专注于手中的艾草包、棉布与麻绳。在穿绳、捆扎的专注劳作中，杂念悄然消散，一个个温润的艾草锤逐渐成型。分享制作心得时，陌生的隔阂被打破，团队暖意在轻松笑语中悄然升温。

两个半小时的“心灵SPA”转瞬即逝。此次活动不仅是一次有效的压力释放和情绪疗愈，更是工会组织践行“共富共美”理念、切实为职工幸福“加码”的生动实践。参与职工一张张舒展的笑脸，映照着职工们对积极工作和美好生活的新期待，也彰显了“娘家人”的暖心担当。（供稿：盐边县总工会）