7月4日，攀枝花市仁和区总工会联合中坝乡中心校精心组织了一场专属班主任老师的心理团辅活动。此次活动主题为“赋能于心 育人于行”心灵成长沙龙，吸引了全校40名班主任热情参与。

活动伊始，国家二级心理咨询师、中国临床注册系统助理心理师、中国心理学会会员、四川省关心下一代宣讲团成员、攀枝花市家庭教育讲师团成员罗梓丹以轻松愉快的“放空身心，重回童年”游戏开场。老师们围成一圈，依次完成游戏，这个游戏不仅迅速活跃了现场气氛，还帮助老师们彼此加深了解，拉近了距离，为后续活动的开展营造了轻松开放的氛围。

紧接着，在开启各类形式新颖的游戏环节，大家共同探讨应对这些压力的有效方法，在热烈的讨论中，老师们纷纷打开心扉，分享自己的经验与见解，彼此给予支持和鼓励。有的老师提到处理学生矛盾时的棘手，有的感慨家校沟通的不易，通过交流，大家发现原来许多压力是共性的，也收获了不少实用的减压策略。

此次心理团辅活动，为班主任老师们提供了一个释放压力、舒缓情绪、交流互动的平台，帮助他们在繁忙的工作中停下脚步，关注自身心理健康，以更加饱满的热情和积极的心态投入到教育教学工作中。下一步，攀枝花市仁和区总工会还将持续关注教职工心理健康，开展更多丰富多彩的心理健康活动，为老师们的幸福生活和职业发展保驾护航。（供稿：仁和区总工会 卢海莲）