为帮助广大职工深入了解心理健康知识，增强心理调适能力，以积极心态投入到工作和生活中，3月24日下午，内江市资中县总工会联合县第二人民医院开展的资中县职工心理健康知识讲座在资中苌弘大剧院多功能厅举行。县总工会党组书记、常务副主席黄治勇，县第二人民医院党总支书记唐自明，县第二人民医院副院长谢德才出席活动，全县各镇、机关、企事业单位、新就业形态群体代表等200余名职工参加。

此次讲座特邀二级主任医师、注册督导师谭友果教授主讲。谭友果以“干部的阳关心态与心理健康”为题，围绕心理健康的重要性、压力管理、心理疾病数据、心理测试以及应对策略等开展讲解，引导职工理性看待工作与生活中的各类压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。

活动获得了职工的一致好评，大家纷纷表示收获颇丰。通过讲座，职工掌握了实用的心理健康知识与技能，对今后的工作生活极具指导作用，为更好的工作和生活筑牢了基础。

接下来，资中县总工会与县第二人民医院将持续聚焦职工心理健康，开展更多形式多样的活动，推广健康生活方式，提供更便捷的心理健康咨询服务，为广大职工的心理健康保驾护航。（文/图 资中县总工会 李先成）