为进一步提升女职工生活品质和个人素养，以从容自信的姿态迎接挑战，立足本职建功立业。在第115个“三八”国际劳动妇女节来临之际，近日，川煤集团华荣公司攀枝花精煤分公司在攀枝花市工人文化宫含章书院举办“奋进新征程 巾帼绽芳华”女职工素质提升系列活动，来自该公司基层单位女工委、女职工代表共30名女职工积极参与了此次活动。

据悉，本次活动由该公司女工委精心策划，围绕茶艺茶礼、心理讲座、花艺创作主题，由在各自领域经验丰富的老师，凭借深厚的教学与工作积累，为在场的女职工们开启了一场干货满满的素质提升分享会。在轻松愉快的互动中，大家纷纷沉浸其中，度过了一段充实而美好的时光。

以茶为媒，以器载道。在茶艺茶礼培训环节，茶艺老师为女职工们进行茶艺展示，深入浅出地讲解了中华基本礼仪及茶礼知识，女职工们在进行品茶鉴赏的同时，也沉浸于中华茶文化的博大精深之中。

为“心”赋能，安住当下。在心理讲座环节，攀枝花读书会领读人蔡老师为女职工们分享经典著作《非暴力沟通》，详细阐述了非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要和请求。为了让大家更好地理解和运用非暴力沟通，蔡老师分享了许多实际工作和生活中的典型案例，采取案例分享的方式，分享非暴力沟通的方法和技巧，让女职工们学习到与人沟通的良好方式和沟通技巧，有效促进团队协作与和谐发展。

用花疗愈，解析花意。在春日花艺环节，女职工们围坐在一起，在专业老师的指导下，大家开始了插花的制作之旅。从挑选插花材料到精心设计样式，每一个环节都饱含着女职工们的用心。在制作过程中，每一个人都沉浸其中，精心制作着自己心中的那盆积极向上、美丽绽放的插花。她们的辛勤和付出在每一个细微之处都得以体现，那一盆盆美丽的作品，就是她们努力的最好见证。

此次活动不仅丰富了女职工们的业余生活，更让她们在忙碌的工作之余，找到了一片可以放松身心、发挥创意的天地。通过亲手制作插花，女职工们感受到了手工制作的乐趣和成就感，同时也提升了自身的动手能力。

一直以来，该公司工会都高度重视女职工的身心健康，将关爱女职工的工作落实到每一个细节。这次素质提升活动就是工会关爱女职工的又一重要举措，工会也将一如既往地关心女职工的工作与生活，通过开展丰富多彩的活动，为女职工们提供更多展现自我、提升自我的机会，让她们在工作中感受到温暖与关爱，保持积极向上的心态，以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到工作中去，在各自的岗位上继续发光发热。（川煤集团攀枝花片区工会联合会 文/王丽娜 图/林琳）